Tenkte jeg skulle dele en supersunn og enkel middag med dere. Den tar nyaktig 10 minutter lage, og er faktisk kjempegod til tross for ingrediensene. Har laget den flere ganger etter at jeg fant oppskriften p skjnne Marensin blogg. Kan innrmme at jeg var litt skeptisk frste gang jeg prvde, men jeg ble positivt overrasket. Jeg er ikke kjempeglad i tunfisk, men jeg liker det, og har det ofte i forskjellige salater. Det er billig, sunt og man kan bruke det til s mye.

Det eneste du trenger er havregryn, en boks tunfisk i vann, et egg, karbonadedeig, lett ost, sopp, hvitlk og krydder.

Fremgangsmte: bland havregrynet og egget med hele tunfiskboksen, slik at det blir en fin deig. Jeg vet ikke kor mye havregryn jeg hadde, men det er bare prve deg frem til du har en fin deig. Smr deigen deretter ut over et bakepapir, og sett det inn i ovnen p 200 grader i ca 10 min. Stek kjttdeigen med hvitlk og nskelig krydder, kutt opp sopp, ha dette p pizzaen (tror den hadde vrt enda bedre med litt mais og kanskje noen tomatbiter). Topp den med lettost og mer krydder om du nsker. Jeg har et veldig godt pizzakrydder som jeg kjpte i Bulgaria, det er perfekt ha over osten, ellers er oregano godt. Sett pizzaen inn i ovnen til osten har ftt en fin og gylden farge. Hper det smaker


Som tilbehr hadde jeg salat, sukkerfri ketshup og mager kesam med litt pepper og hvitlk.

M le litt av meg selv nr jeg anbefaler denne filmen. Jeg blir aldri voksen, haha! Jeg har alltid likt High School filmer, og tror aldri jeg kommer til bli for gammel til like de. I tillegg har jeg vrt fan av Miley Cyrus siden hun spilte i den populre ungdomsserien Hannah Montana p Disney Channel for ganske mange r siden. Hun har gjort mye rart i ettertid, men hun er fremdeles pen. Dumt at hun klipte bort det nydelige hret da, men hun om det.

So undercover er en actionkomedie hvor Miley Cyrus har hovedrollen som Molly. Molly er en privatdetektiv som tar bilder av menn som er utro. Under et av hennes oppdrag blir hun avbrutt av en F.B.I. agent som tilbyr henne en jobb som gr ut p overvke den unge jenta Alex Patrone, som er datter av en mann som har vrt involvert i en ulovlig virksomhet. Hun gr da undercover som en sorosity student under navnet Brook. Her mter hun flere jenter, som hun blir god venninne med. Hun mter ogs en kjekk gutt ved navn Nicholas. P grunn av Mollys fortid som privatdetektiv, har hun vanskelig for stole p Nichlas. Filmen har flere vendinger, og jeg synes spenningen holder seg gjennom hele filmen.


Perfekt til jentekvelden

God kroppskontroll m vre noe av det mest fascinerende! Jeg er veldig interessert i kroppskontroll, og mener at det er grunnleggende i alle treningsformer. Det er ikke bare i turn og dansing det er viktig med god kroppskontroll. For min del, trener jeg for det meste p treningssenter, men ogs her har det mye si. Man skal for eksempel kunne isolere deler av kroppen, samtidig som andre muskler jobber. For f til dette, m man ha en viss kontroll over kroppen. For oppn fremgang og muskelvekst, er det utrolig viktig og tenkte p dette. Har jeg riktig svai, er det den rette muskelen som jobber, har jeg bena slik de skal, hvordan er resten av kroppen plassert? Teknikken er viktigere en tyngde. Viktig tenke p! Tror det er mange som skader seg ved drlig teknikk og tunge vekter. Inkludert meg. Anbefaler lette vekter til teknikken sitter.Ved siden av styrketreningen, kan det vre lurt med litt koordinasjonslek for f bedre kontroll p kroppen.


Her har dere noen av mine alternativer. Haha, m le litt av bildene, men det er kjempegy! M bli flinkere gjre det oftere. Har blant annet som ml f mykere rygg, og komme med ned i den andre spagaten. Som dere ser er jeg ganske stiv i ryggen, men det er kanskje ikke s rart med tanke p at jeg aldri tyer den. Samt har jeg en lang, liten vei fr jeg kommer med ned i guttespagaten.

Alle bildene er av meg ♥

God morgenI dag har jeg en lang dag forran meg, s det var godt med en myk og rolig start p dagen. Frokost er veldig viktig for meg, s liker ta meg god tid om morgenen til en ordentlig frokost. Dagens beste og viktigste mltid. Heldigvis for meg at jeg er et A menneske, som liker st tidlig opp med tanke p at jeg nesten alltid begynner p praksis/jobb kl. 07.30. Dagens frokost ble to havreknekkebrd med most avokado blandet med pepper, og egg. Som drikke hadde jeg et stort glass med vann med jordbrbiter og iskaffe laget av en kopp espresso fra kaffemaskin, lettmelk og et par drper vanilje stevia. Sammen med frokosten prver jeg huske p ta det daglige kosttilskuddet mitt, som er en omega 3 kapsel og en vitaminbjrn (fra iherb). N er jeg klar for en lang dag med praksis i 8 timer, etterfulgt av jobb p Ringo i 4 timer. nsker dere en fin dag!

God kveldDenne dagen har vrt lang for min del. Vknet kl. 02. i natt og flte meg helt elendig, s har bare vrt inne slappet av hele dagen. Er enda i nattdrakten, haha. Fler meg heldigvis bedre n, og i morgen er jeg klar for praksis og jobb. Dagen har dessverre ikke gtt til s mye fornuftig, men jeg fr ta det igjen senere. Har i alle fall ftt ryddet og vasket. I tillegg er jeg godt i gang med pakkingen. M jammen si at det ikke er lett pakke i en liten bag for tre mneder. Hva skal jeg prioritere ta med? Hjelp! Skal mte de andre jeg skal reise med p torsdag. Da skal vi g gjennom pakkelisten, s blir kanskje litt klokere etter mte. Vi f se.



S koselig med friske blomsterDet er noe alle burde unne seg i ny og ned.

Hvis dere ikke har sett denne filmen er det p tide! Jeg s den p kino nr den kom ut, men har sett den to ganger etter det. Det er en veldig bra og spennende film. Handlingen er egentlig litt spesiell, men det er kanskje det som gjr den s bra?

The Hunger Games gr under kategorien action, drama og thriller og er basert p romanen Ddslekene av Suzanne Collins. Filmen handler om restene av det som en gang var Nord-Amerika, hvor Panem-nasjonen hvert r tvinger sine tolv distrikter til sende en tenringsgutt og en tenringsjente for konkurrere i "The Hunger Games". The Hunger Games er en TV-overfrt happening hvor deltakerne m kjempe for livet, og den av de tjuefire deltakerne som overlever, vinner og fr dra hjem igjen.

Vi flger den fattige 16-ringen Katniss Everdeen fra det aller fattigste distriktet - Distrikt 12. Katniss mistet faren i en gruveulykke da hun var 11 r. Det er hun som forsrger moren og lillessteren Primrose, med god hjelp av sin bestevenn Gale. Hun er svrt god med pil og bue. Nr hennes sster blir trukket ut til delta i Lekene, melder Katniss seg frivillig for ta hennes plass. Som hennes meddeltaker fra Distrikt 12 blir den jevngamle bakersnnen Peeta Mellark valgt. Katniss er mistenksom til Peeta da hun synes at han oppfrer seg i overkant flsom og hyggelig mot henne. Er han en venn som snakker sant og vil hjelpe henne, eller er han en fiende som bare er ute etter sympati og undervurdering? Og vil de overleve? Svaret kommer i en kamp p liv og dd i de 74 Ddslekene.

Om 6 uker reiser jeg til sol og sommer og blir der i hele 3 mneder. Det blir rart, men gleder meg veldig! Har aldri vrt borte s lenge fr. Jeg er allerede godt i gang med pakkingen. Synes det er greit bli tidlig ferdig med pakkingen, s slipper jeg tenke p hva jeg skal ha med meg, eller vre redd for glemme noe i alt stresset rundt jul. Det er tross alt mye som skal huskes p, i tillegg til at jeg m pakke smart for f plass til alt. Det er ikke bare enkelt pakke for 3 mneder. I tillegg skal jeg ha med meg masse utstyr, to sykepleieuniformer, listen fortsetter og er uendelig lang. Haha! Skal komme tilbake til pakkingen og pakkeliste i et eget innlegg i lpet av uken, hper jeg.


Bikiniene er funnet frem, m bare velge ut hvordan jeg skal ta med meg. Her er i alle fall en av de jeg skal ha med. Kjpte den i sommer i Bulgaria. Elsker den!

Hver dag skal alts ikke se slik ut, men i en av ukene jeg er der nede skal jeg reise til ferieparadiset Zanzibar. Det ser jeg virkelig frem til. Da tenker jeg at dagene blir best av stand, sol og bading.

Hper dere har hatt en fin helg og er klar for en ny ukeJeg har hatt det kjempefint, med bde avslapping og jobbing. P fredag var jeg p julebord med jobb. Knipset noen biler fr jeg gikk ut, og tenkte jeg skulle vise dere noen. Hadde p meg en enkel svart kjole fra Bik Bok, og i og med at jeg hater pynte meg, passet den perfekt til meg. Liker formen p kjolen, det gjr den litt spesiell, og ikke s kjedelig likevel. Hadde det fint p julebordet, men tok tidlig kveld, siden det ventet en 12 times arbeidsdag p lrdag. I dag har jeg fri og det eneste som str p plan er en treningskt og kosedag med A.Hper jeg fr overtalt han til se p julefilm. N vil jeg ikke vente mer, haha. Elsker julefilmer, og alt som har med jul gjre. Kjpte den nye reisen til julestjernen i gr p jobb. Har enda ikke sett den, men har hrt at det er en kjempefin film, s gleder meg. Passer fint se den n, s kan jeg anbefale den videre til kunder hvis jeg er foryd med den.

Haha, m flire av bilde nede til venstre. Her ser man hvor ubehagelig jeg synes det er g med kjole. Kan vel ikke bli mer tydelig, haha. Vet ikke hvorfor, men jeg hater g med kjole.Fler liksom ikke at jeg kler det.


Her kommer del to av barndoms rommet mitt. I og med at jeg bor i samme by som forelderene mine, har jeg fremdeles mange av tingene mine hjemme. Jeg flyttet ut sammen med kjresten min for ca 2 r siden, men vi har en liten leilighet, og jeg har alt for mye klr og sko. S det ville aldri blitt plass der til alle tingene mine. Tror jeg trenger et helt rom bare til sko og klr. Det fr bli nr jeg fr meg mitt eget. Heldigvis har jeg ftt lov til ha rommet mitt hjemme. Til sommeren nr vi begge er ferdig utdannet har vi tenkt til finne oss noe strre, s da blir det bedre plass og jeg kan forhpentligvis ta med meg litt mer av mine egne ting. Bde klesskapet mitt her hjemme og i leiligheten er full, men det skal sies at det i leiligheten er ganske lite Derfor tar jeg med meg og bytter klr litt frem og tilbake. Det funker fint for meg, men skal innrmme at av og til kan det vre litt slitsomt. Av og til nr det blir mye frem og tilbake for hente ting, tenker jeg litt p skillsmisse barn som bor 50/50 hos mor og far. Det m vre tft, og ikke mist slitsomt.

Elsker dukken!Fikk den i gave fra min kjre bestemor. Den er hndlaget i Tyskland.



Ukens filmtips blir en utrolig st og romantisk dramafilm, som er basert p romanen Safe heaven av fantastiske Nicholas Sparks. Denne forfatteren str verst p listen over mine favoritter og er utrolig dyktig, speseilt nr det kommer til klisjeer. Han har blandt annet skrevet de verdenskjente filmene The Notebook, The lucky One og Dear John. S langt har alle filmene jeg har sett av Sparks vrt helt fantastiske og anbefales p det sterkeste.

Safe heaven handler om den mystiske kvinnen Katie Feldman som plutselig dukker opp i den lille landsbyen Southport i North California. Det blir umiddelbart stilt sprsml om hven hun egentlig er. Hun er svrt motvillig til knytte personlige bnd med noen mennesker i byen, men etterhvert fr hun likevel kontakt med enkemannen Alex, som er en sympatisk butikkeier med to barn, og den enkle, single naboen Jo. Varme flelser blusser opp for Alex, men Katieslitermed en mrk hemmelighet fra sin fortid som hun er redd for at skal delegge alt.

Vet dere at det er under 6 uker igjen til jul. Hvor blir tiden av? Jeg synes denne hsten har gtt alt for fort. Av og til fler jeg at tiden gr fra meg. Jeg kan i alle fall skryte av at jeg for en gang skyld er godt i gang med julegavene. Jeg har som sagt bestemt meg for bli ferdig til 1. desember, s langt ser det lovende ut. Jeg er godt over halvveis, og mesteparten av de resterende gavene er bare dra kjpe. Listemenneske som jeg er, skriver jeg alltid opp det jeg skal kjpe fr jeg drar ut p handletur. Det eneste jeg sliter med er pappa sin gave. Synes det er like vanskelig hvert r! Han nsker seg aldri noe, og har alt han trenger. Vil liksom kjpe noe spesielt, som han blir ekstra glad for. Har dere noe tips? Hva kjper du til din pappa?

Gavene jeg har kjpt og pakket inn s langt. Kjenner jeg allerede har begynt f julestemning. Gleder meg alltid som en liten unge til jul. Helt klart "favorite time of the year!"

I helgen var jeg hjemme og p barndoms rommet mitt. Er det en plass jeg virkelig trives og slapper fullstendig av, m det vre hjemme hos mamma og pappa p barndoms rommet mitt. Det er s mange koselige minner her. Samtidig synes jeg rommet mitt er s fint og behagelig med de lyse fargene. Knipset noen bilder av rommet, og tenkte jeg skulle dele de p bloggen. Jeg er veldig opptatt av interir og syne det er s gy ta bilde av. Deler bildene opp i to innlegg siden det ble ganske mange. S kommer det i tillegg en del tre av klesskapet mitt. Her kommer del en.



Som dere sikkert ser elsker jegbabyrosa og lyse farger.Hva synes du om rommet mitt?

God morgen! N har jeg akkurat inntatt dagens frokost, som ble s enkel som en proteinshake og et eple. Skal rett p Stamina for trene, s da liker jeg gjre det enkelt med en liten frokost, for s fylle p nr jeg er ferdig p trening. I dag er det overkroppen som skal f kjrt seg. Gleder meg! Selv om jeg foretrekker jobbe tidlig, er det ganske deilig med seinvakt av og til. Man fr liksom gjort s mye fornuftig p dagen, og trening i 07-08 tiden, er det beste jeg vet. Det er s deilig f treningen unna tidlig p dagen. Dette gir meg bde energi og gjr meg mer vken og i bedre humr. Er dere ikke enig?

Hper dere fr en fin dag! ♥

Tenkte jeg skulle vise dere hva jeg har laget med de gode gammeldagse hama perlene. Det er perfekt holde p med sammen med sm jenter eller gutter, eller bare sammen med noen venner. Det er bde for store og sm. Man kan lage alt fra bokstaver til henge p dren, til fine bilder, pynt til retelefoner og lader, osv. Her er to av de tingene jeg har laget.


Det er bare si ifra hvis dere vil ha forklaring p hvordan jeg gjorde det, eller flere tips. Det er s mye fint man kan lage!

Ettersom jeg starter uken med seinvakt, ble det ble en rolig start p dagen for meg. Vknet rundt kl. 08.00, og l slumret i sengen en times tid, etterfulgt av en herlig frokost. Resten av dagen gr med til julegavehandel, trening, vasking og rydding fr jeg skal p jobb kl. 3. Jeg har bestemt meg for vre ferdig med alle julegavene til 1. desember. S da er det bare henge i, har faktisk kommet ganske lang, er over halvveis. SMIL! Jobber mye i desember, i tillegg til at jeg skal begynne med bacheloroppgaven pakke og ordne siste rest til jeg reiser 2. januar, s tenker det er greit med en ting mindre p listen.

Dagens frokost bestod av grnn te fra Yogi (favoritt), iste, activia yoghurt og grovbrd med stekt egg.

Jeg elsker ta bilder av mat , derfor alle matbildene. Og siden frokost er dagens beste mltid, blir det som regel den jeg tar bilder av.

Hper alle fr en fin start p uken!

Les mer i arkivet Januar 2014 Desember 2013 November 2013

Hei! Mitt navn er Camilla, jeg er 21 r og bor i Narvik hvor jeg studerer for bli sykepleier. P bloggen min finner du innlegg om min hverdag, trening, mat, foto og andre ting som interesserer meg. Hper du liker den!

hits